Charlas y talleres nutricionales

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Mitos sobre la alimentacion: No hagas dieta, cambia hábitos
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Mitos sobre la alimentación:
No hagas dieta, cambia hábitos

Aquello que siempre has querido saber y nadie te supo explicar: ¿La leche es sana? ¿es mejor consumir aceite de coco? algunas comidas me sientan mal... ¿seré intolerante? ¿el pan engorda?

Empieza el día con buen pie: Desayuno saludable
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Empieza el día con buen pie:
Desayuno saludable

La selección de alimentos del desayuno es clave para lograr un adecuado rendimiento físico y mental durante el día. ¡Comienza el día con las pilas cargadas!

Aprende a comer fuera de casa y conviértete en el superchef de los tuppers
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Aprende a comer fuera de casa y conviértete en el "superchef de los tuppers"

Comer sano cuando estamos fuera no tiene porqué convertirse en un suplicio. Aprende a elegir la mejor opción fuera de casa y a elaborar tuppers equilibrados y deliciosos.

Aprende a comprar para planificar tu menú
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Aprende a comprar para planificar tu menú

Aprende a leer etiquetas y a planificar un menú equilibrado para toda la semana. Poco tiempo para hacer la compra, muchas tentaciones y una mala planificación pueden echar por tierra todo el trabajo.

Nuevas tendencias en alimentación
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Nuevas tendencias en alimentación

Alimentación vegetariana, alimentación vegana y crudivegana, paleodieta, real food, slow food, dietas "SIN",... ¡menudo lío!

Alimentacion infantil
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Alimentación infantil

¿Qué hacer si tu hijo no come? Como contrarrestar el rechazo a ciertos alimentos. Como incluir las raciones necesarias de cada alimento en su dieta. ¡Una alimentación saludable y sin conflictos es posible!

Diseña tu taller a medida
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Diseña tu taller a medida

Cuéntanos cuales son tus necesidades específicas, tus problemas y dificultades para llevar el estilo de vida saludable que quieres y te ayudaremos.